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AMMA ASSIS

massage

SON ORIGINE

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Le AMMA ASSIS à l'origine se nommait Anma.

An : maintenir la main tranquillement

ma : frotter

Il signifie « calmer par le toucher », son histoire remonte à plus de 5000 ans.

Il s’agit d’une pratique de bien-être énergisante basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise et japonaise d’acupuncture. Il est à l’origine du Shiatsu, plus popularisé en occident.

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Le Amma assis à l'origine est pratiqué au sol, sur un tabouret ou sur une table.

C'est David Palmer qui a créé la première école du AMMA assis « The Amma Institute of San Francisco » en 1982 aux États-Unis et c’est lui-même qui est à l'origine de la création de la chaise ergonomique laquelle sera utilisée pour votre soin.

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COMMENT SE DEROULE UNE SEANCE ?

 

le Amma assis se pratique sur toute la partie haute du corps;  du bas du dos jusqu'aux épaules, le cou, le crane, les bras, les mains seront massées.

Vous recevrez ce soin bien-être habillé. Aussi pensez à vous vêtir de préférence d'un tee shirt manches courtes (ou longues) et à ôter vos bijoux avant de recevoir la séance.

J'utilise une crème au niveau du cou (chauffante à base d'aloe vera) et sur les mains uniquement.

Une succession de manoeuvres seront exercées telles que pressions, compressions, ratissages, points de pression, effleurages, frictions, pétrissages, étirements, lissages, percussions.

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LES BIENFAITS

  • Il stimule les méridiens d’acupuncture.

  • Il active la circulation de l’énergie dans le corps.

  • Il donne une sensation immédiate de relaxation générale ;  une détente physique et mentale.

  • Il élimine le stress, la fatigue, les tensions et les douleurs musculaires.

 

DUREE DU SOIN : 20 à 25 min

 

Un délai d'une heure après votre repas est à respecter avant de recevoir ce soin.

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Ce soin réserve toutefois quelques contre-indications :

 

  • Il est non accessible aux personnes présentant des troubles cardiaques.

  • Il est interdit aux femmes enceintes.

  • Il n'est pas accessible aux personnes présentant de la fièvre ou douleurs particulières, ou de crises en général

  • Il est impératif de consulter son médecin en cas de doute.

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